自然と一体になる

やっぱり猫のポーズですね。

『きみはライオン！　たのしいヨガのポーズ』ユ・テウン／作絵、竹下文子／訳 、偕成社

ヨガのポーズをすると、ほら、あの動物になるよ。
わかりやすい言葉と絵で、子どもたちと楽しくヨガのポーズができます。

ヨガをしている女性、多いですよね。
私もヨガをするので、この絵本の素晴らしさがよくわかります。
絵を見てイメージを膨らませることができるので、ポーズへの理解が深まり、気持ちよくポーズをとることができるようになります。ヨガをしている方なら、大人でもこの絵本は気に入るのではないでしょうか。

自然との一体感を感じることができる、素敵な絵本です。

子どもと一緒にヨガができたら楽しいだろうなと、思っています。
親子ヨガの時に、この絵本を読んであげたいともくろんでいます。